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"Wie kommt es zu wirklicher Verbindung zwischen Menschen? Wenn das gleiche Wissen eine Tür zwischen ihnen öffnet.
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Jenseits von Getrenntheit - Verbundenheit von Innen heraus
28.09.24, Stuttgart
In einer hochgradig polarisierten Welt sehnen sich viele wieder nach mehr Verständigung und Überwindung von Fronten und Feindschaften. Dieser Workshop ist ein Erfahrungs- und Praxis-Raum zum Erforschen des viel zitierten Raumes jenseits von Richtig und Falsch. Wir werden erkunden und ehren, was uns zurückhält, in Verbindung zu sein, und wir werden üben, wie wir in eine innere Haltung der Verbundenheit kommen können - selbst da, wo Dialog unmöglich ist, weil die andere Person nicht in Kontakt sein kann oder will, oder einfach nicht (mehr) anwesend ist. Hierbei sind alle unsere menschlichen Seiten inklusive Ärger, Urteile, Verletzungen, Freude, Ängste und Sehnsüchte willkommen!
Zeit: 28.09.24, 09.30-17.00 Uhr
Ort: Dietrich-Bonnhoeffer-Gemeinde, Wormser Str. 23b, 70499 Stuttgart-Weilimdorf
Kosten: 65,-€
Anmeldung über: [email protected]
Zeit: 28.09.24, 09.30-17.00 Uhr
Ort: Dietrich-Bonnhoeffer-Gemeinde, Wormser Str. 23b, 70499 Stuttgart-Weilimdorf
Kosten: 65,-€
Anmeldung über: [email protected]
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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Wir lernen die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen und erforschen, wie eine Kultur des Miteinanders aussehen kann, die auf Wertschätzung und Gleichwertigkeit basiert.
Wir erforschen uns selbst und unsere Reaktionen:
Wir erfahren und erforschen die Kraft des empathischen Zuhörens:
Wir üben den Umgang in Beziehungen:
Anstelle von Vorwürfen und Verteidigung, Scham, Schuld oder Trotz erleben und üben wir, in authentischem Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, der Beziehung und Verbundenheit fördert und kreative Lösungen in Konflikten entstehen lässt.
Wir erforschen uns selbst und unsere Reaktionen:
- Was ist es, was ich wirklich will und brauche?
- Welche Rolle spielen meine Gefühle?
Wir erfahren und erforschen die Kraft des empathischen Zuhörens:
- Wie können wir Menschen damit unterstützen?
- Wie können wir dabei gut für uns selber sorgen?
Wir üben den Umgang in Beziehungen:
- Wie kann ich in Konflikten ansprechen, was mich stört, auf eine Weise, die wertschätzend und nicht verurteilend ist?
- Wie kann ich authentisch sein und in Verbindung bleiben?
- Wie kann ich die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass mein Gegenüber mich hören und verstehen kann?
- Wie kann ich jemandem gegenüber respektvoll und wertschätzend bleiben, selbst wenn sie/er etwas tut, mit dem ich nicht einverstanden bin?
- Wie kann ich offen für die Bedürfnisse von anderen sein, ohne dabei meine eigenen hinten anstellen zu müssen?
Anstelle von Vorwürfen und Verteidigung, Scham, Schuld oder Trotz erleben und üben wir, in authentischem Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, der Beziehung und Verbundenheit fördert und kreative Lösungen in Konflikten entstehen lässt.
Wir lernen die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen und erforschen, wie eine Kultur des Miteinanders aussehen kann, die auf Wertschätzung und Gleichwertigkeit basiert.
Wir erforschen uns selbst und unsere Reaktionen:
Wir erfahren und erforschen die Kraft des empathischen Zuhörens:
Wir üben den Umgang in Beziehungen:
Anstelle von Vorwürfen und Verteidigung, Scham, Schuld oder Trotz erleben und üben wir, in authentischem Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, der Beziehung und Verbundenheit fördert und kreative Lösungen in Konflikten entstehen lässt.
Wir erforschen uns selbst und unsere Reaktionen:
- Was ist es, was ich wirklich will und brauche?
- Welche Rolle spielen meine Gefühle?
Wir erfahren und erforschen die Kraft des empathischen Zuhörens:
- Wie können wir Menschen damit unterstützen?
- Wie können wir dabei gut für uns selber sorgen?
Wir üben den Umgang in Beziehungen:
- Wie kann ich in Konflikten ansprechen, was mich stört, auf eine Weise, die wertschätzend und nicht verurteilend ist?
- Wie kann ich authentisch sein und in Verbindung bleiben?
- Wie kann ich die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass mein Gegenüber mich hören und verstehen kann?
- Wie kann ich jemandem gegenüber respektvoll und wertschätzend bleiben, selbst wenn sie/er etwas tut, mit dem ich nicht einverstanden bin?
- Wie kann ich offen für die Bedürfnisse von anderen sein, ohne dabei meine eigenen hinten anstellen zu müssen?
Anstelle von Vorwürfen und Verteidigung, Scham, Schuld oder Trotz erleben und üben wir, in authentischem Kontakt mit uns selbst und anderen zu sein, der Beziehung und Verbundenheit fördert und kreative Lösungen in Konflikten entstehen lässt.
Nächste Termine:
8.-10.10.24, auch als Bildungsurlaub buchbar
Anmeldung über die VHS Barnim
Vertiefung: Selbst-Empathie und Selbst-Verbindung als Schlüssel für Resillienz und erfüllte Beziehungen
16.-17.11.2024 Eberswalde
„Eigenliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“ (Oscar Wilde)
Selbst-Kenntnis und Selbst-Annahme ermöglichen es, mit sich selbst liebevoll zusammenleben und für die Aufgaben des Lebens gut gestärkt zu sein. Auf der Grundlage eines besseren Selbstvertrauens können Sie auch anderen und dem Leben mehr vertrauen. Das Seminar fokussiert auf Übungen der Selbst-Empathie und -Annahme und des Überwindens von Selbst-Verurteilung für mehr Fülle und Lebensfreude.
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation oder ähnliche Erfahrung. Bei Unklarheit bitte nachfragen.
Anmeldung über die VHS Barnim
Selbst-Kenntnis und Selbst-Annahme ermöglichen es, mit sich selbst liebevoll zusammenleben und für die Aufgaben des Lebens gut gestärkt zu sein. Auf der Grundlage eines besseren Selbstvertrauens können Sie auch anderen und dem Leben mehr vertrauen. Das Seminar fokussiert auf Übungen der Selbst-Empathie und -Annahme und des Überwindens von Selbst-Verurteilung für mehr Fülle und Lebensfreude.
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation oder ähnliche Erfahrung. Bei Unklarheit bitte nachfragen.
Anmeldung über die VHS Barnim
